다이어트....
운동
냠냠고냥a
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- 2021.04.27 22:52
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👟운동
- 아침 스트레칭 10분
- 30일미션 1일차 플랭크, 팔
- 유튜브 4주 초급운동 1주 1일차
- 강하나하체 스트레칭 10분
- 실내자전거 가볍게 30분
✏유훗~ 자전거만 다 타면 씻고 바로자야겠다ㅎㅎ
무사히 넘어가자!
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