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다이어트 식단

04월 28일( 점심식사 448kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.04.28 08:11
  • 81
  • 0
점심 448kcal 05:40
탄수화물(22.2%) 62.03 / 280g
단백질(56.0%) 28.57 / 51g
지방(11.8%) 5.08/ 43g
가자미회
(1접시, 91g)
 136kcal
로메인 상추
(1회, 100g)
 24kcal
잡곡밥
(1공기, 150g)
 242kcal
세발나물
(1회분, 40g)
 7kcal
참나물무침
(1소접시, 32g)
 11kcal
편육
(1점, 18g)
 28kcal
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