다이어트 식단
04월 28일( 아침식사 335kcal)
mwsky00
- 2021.04.28 08:32
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아침 335kcal 08:23
탄수화물(13.3%) 39.63 / 298g
단백질(27.1%) 14.89 / 55g
지방(29.4%) 13.51/ 46g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 한살림 땅콩크림 (1/2회, 4g) | 23kcal |
| [한살림] 딸기잼 (1/4회분, 20g) | 52kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| [상하치즈] 리코타치즈 (1회, 20g) | 65kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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