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다이어트 식단

04월 28일( 아침식사 273kcal)

다신등급

행운의여신1

  • 2021.04.28 08:48
  • 231
  • 1

04월 28일( 아침식사 273kcal)

아침 273kcal 08:36
탄수화물(10.1%) 26.05 / 259g
단백질(43.5%) 20.43 / 47g
지방(24.4%) 9.75/ 40g
사과
(1회, 60g)
34kcal
삶은 달걀
(1개, 56g)
76kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 33g)
54kcal
방울토마토
(1개, 15g)
2kcal
바나나
(1개, 45g)
41kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 100ml)
40kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
데친 브로콜리
(1회, 8g)
2kcal
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    다신지킴이 2021.04.28 09:46

    안녕하세요.
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    감사합니다.

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