다이어트 식단
04월 28일( 오전간식 153kcal)
에이미장
- 2021.04.28 10:14
- 53
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오전간식 153kcal 10:06
탄수화물(1.7%) 5.44 / 328g
단백질(27.2%) 16.31 / 60g
지방(16.4%) 8.20/ 50g
| 양배추찜 (1인분, 40g) | 9kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 20g) | 6kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 30g) | 7kcal |
| 쪽파 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 고등어구이 (1토막, 40g) | 106kcal |
| 쑥 (1회분, 100g) | 18kcal |
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