다이어트 식단
04월 28일( 오전간식 261kcal)
에이미장
- 2021.04.28 10:15
- 94
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오전간식 261kcal 10:06
탄수화물(8.7%) 28.54 / 328g
단백질(32.2%) 19.31 / 60g
지방(17.1%) 8.56/ 50g
| 양배추찜 (1인분, 40g) | 9kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 20g) | 6kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 30g) | 7kcal |
| 쪽파 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 고등어구이 (1토막, 40g) | 106kcal |
| 쑥 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [백설] 부침가루 (1인분, 30g) | 108kcal |
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