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다이어트 식단

04월 28일( 점심식사 374kcal)

다신등급

카@sukste
  • 2021.04.28 12:24
  • 36
  • 0
점심 374kcal 11:36
탄수화물(7.3%) 23.15 / 319g
단백질(85.3%) 49.49 / 58g
지방(18.5%) 9.06/ 49g
광어회
(1회분, 100g)
 110kcal
연어회
(1인분, 100g)
 164kcal
깻잎
(10장, 10g)
 4kcal
마늘
(3인분, 63g)
 81kcal
청양고추
(3개, 27g)
 15kcal
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