다이어트 식단
04월 28일( 점심식사 342kcal)
sun^^
- 2021.04.28 13:19
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점심 342kcal 13:18
탄수화물(9.7%) 27.80 / 287g
단백질(62.8%) 33.30 / 53g
지방(28.0%) 12.30/ 44g
| 1-1 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 65g) | 105kcal |
| 1-4 감탄식빵 (1회, 29g) | 69kcal |
| 1-3 아몬드 (1회, 8g) | 47kcal |
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