다이어트 식단
04월 28일( 저녁식사 424kcal)
카@wjdthal04
- 2021.04.28 18:14
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저녁 424kcal 18:01
탄수화물(13.3%) 48.68 / 366g
단백질(49.7%) 33.31 / 67g
지방(6.5%) 3.66/ 56g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 옥수수통조림 (2스푼, 100g) | 86kcal |
| 양배추 (1회, 120g) | 28kcal |
| 양상추 (1인분, 120g) | 13kcal |
| 당근 (1개, 200g) | 68kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 120g) | 170kcal |
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
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