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다이어트 식단

04월 28일( 저녁식사 577kcal)

다신등급

clintsryu
  • 2021.04.28 20:44
  • 32
  • 0
저녁 577kcal 20:40
탄수화물(14.0%) 57.29 / 410g
단백질(63.0%) 47.26 / 75g
지방(30.6%) 19.28/ 63g
[고른] 더담은 순댓국
(1회, 420g)
 330kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 140g)
 106kcal
파김치
(1소접시, 40g)
 48kcal
명란젓
(1종지, 20g)
 26kcal
오뎅
(1개, 48g)
 67kcal
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