다이어트 식단
04월 29일( 점심식사 378kcal)
커브스486
- 2021.04.28 21:04
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점심 378kcal 21:00
탄수화물(16.4%) 48.93 / 298g
단백질(36.5%) 20.05 / 55g
지방(27.9%) 12.55/ 45g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 고등어구이 (1토막, 60g) | 160kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| [더블액션] 프리바이오틱스 (1포, 5g) | 20kcal |
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