비포&애프터
플랭크&애플힙(60일차), 복근&야식(30일차) 도전 후기
Agamom
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- 2021.04.29 12:12
- 3,331
- 12
4월은 정신없이 바쁘게 흘러가서 이제야 후기를 올리네요.
우선, 몸무게 변화는 없어요…왜냐하면 이사를 하고나서 많이 먹기도 했고 불규칙하게 식사를 하니 줄어들었던 식욕도 다시 생기더라고요. 챌린지를 해서 그런지 살이 다시 안쪄서 감사(?)하더라고요ㅋㅋ
사진으로 비교하니까 몸무게 변화는 없어도 라인은 잡히고 있어서 너무 뿌듯해요. 플랭크는 2번째 도전이여서 챌린지에 적힌 것보다 70초를 항상 추가해서 더 했어요. (복근만들기에 있는 플랭크도 +70초 했습니다!)
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와 살빠진 티가 확너네여
와 변화가 선명하네요
와..대단행요
플랭크...너무 힘들어요ㅠㅠㅋㅋㅋ
대단해요
멋잇으세요
오오 멋지닷
애플힙 나듀..
화이팅
응원해요!