다이어트 식단
04월 29일( 점심식사 506kcal)
배고픈미식가
- 2021.04.29 13:22
- 108
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점심 506kcal 13:19
탄수화물(17.0%) 55.40 / 325g
단백질(55.9%) 33.54 / 60g
지방(34.2%) 17.12/ 50g
| 보리밥 (1공기, 150g) | 210kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 양송이 생것 (1소접시, 20g) | 4kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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