☘자기만족형☘관리하는여자
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고구마101
- 2021.04.30 05:43
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오늘공체: 64.9..?
원래 화장실은 하루 한번은 꼬박꼬박 갔었눈데 ㅠㅠ
어제도 그렇고 오늘도 그렇고 도통 소식이 없네요 ㅠㅠ 불편감은 없는데 먹은만큼 나가는게 없으니 체중이 쌓이는 느낌 ㅋㅋㅋ
오늘은 클린식으로 해서 장을 활발하게 해야겠어요!
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배변이 힘드시다면 요구르트 파시는 아주머니께 쾌변에 좋은 요구르트 달라고하시면 알약이 든 요구르트를 주세요. 그것도 좋구요. 약국 가셔서 프룬주스 한통 사셔서 종이컵에 한 컵 드시면 쾌변하실거에요.
하루에 물은 얼마나 드시고 계세요~~??
오늘은 싹~! 빠져서 가벼워지시길...
이제 다시 주말시작입니당~
그와더불어 5월의 시작이예요~ ㅎㅎ
이번 주말만큼은 잘 넘겨보아용~ ^^