다이어트 식단
04월 30일( 오전간식 542kcal)
이옹애옹
- 2021.04.30 12:00
- 4
- 0
오전간식 542kcal 10:22
탄수화물(10.3%) 38.41 / 373g
단백질(63.5%) 43.15 / 68g
지방(33.5%) 19.12/ 57g
| 보쌈 (1/4인분, 50g) | 145kcal |
| 단백질보충제 (0회, 0g) | 130kcal |
| [오뚜기] 제주콩으로만든생낫또 (1회, 56g) | 110kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 고려홍삼절편삼 (1회, 20g) | 72kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 80g) | 65kcal |
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