• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

40kg대 진입 목표 & 유지하기

32일차 - 4/29

다신등급

mental*diet

  • 2021.04.30 14:41
  • 145
  • 5

내일은 드디어 금요일입니다!!
졸업이 얼마 안 남았어요 ㅎㅎ

32일차 - 4/29

점심으로 오트밀과 삶은 달걀 두 개, 당근이랑 허머스. 오렌지 하나. 이제 오렌지가 다 떨어졌어요 ㅠ

32일차 - 4/29

32일차 - 4/29

32일차 - 4/29

목요일은 레슨 가르칠 게 많아서 간식처럼 챙겨 먹었어요. 수업이 4:30에 시작해서 후딱 준비해서 먹었네요. 아보카도, 방울 토마토, 치즈 두 장 (저지방 치즈예요!) 견과류, 요구르트, 차. 이렇게 먹고 귤은 하나만 먹었어요.

32일차 - 4/29

오늘 정말 오랜만에 운동 했네요! 역시 힘들었네요. 그렇지만 기분이 좋아요! 내일 운동은 정말 쉽던데 이제는 빼먹지 말고 열심히 해볼게요.

32일차 - 4/29

운동 하고 나서 그냥 몸무게 한 번 재봤는데 51.0으로 아침보다 조금 줄었더라고요! 😲

32일차 - 4/29

오늘은 식단도 잘 하고 운동도 해서 뿌듯했어요. 이제 5월달인데 맘 잡고 잘 해볼게요! 다들 화이팅 하세요~

32일차 - 4/29

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    -캐스퍼 2021.04.30 22:00

    식단도 운동도 하고 뿌듯하셨다고 하니 정말 다행이네요! 맞아요 이제 5월달인데 함께 열심히 해보자고요! 5월달도 잘 부탁드리며 열심히 해보겠습니다!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    mental*diet 2021.05.01 04:20

    네 같이 힘냅시다~ 학교 끝나면 이제 좀 시간이 많아져서 자기계발 더 팔수 있어서 신나요!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    mental*diet 2021.05.01 04:20

    네 같이 힘냅시다~ 학교 끝나면 이제 좀 시간이 많아져서 자기계발 더 팔수 있어서 신나요!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    -캐스퍼 2021.05.01 08:43

    mental*diet 우왕! 멋져요! 저도 화이팅 해야겠어요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 삭제된 답글 입니다.
  • 지존
    mental*diet 2021.05.01 04:20

    감사합니다. 힘 낼게요!! 응원 항상 고맙습니다 :)

    답글
    |
    입력
이전글

분유맛나고 맛있습니다

2021.04.30 조회수 : 14
다음글

30일 아침먹기 11일차 성공!

2021.04.30 조회수 : 72
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기