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다이어트 식단

04월 30일( 점심식사 482kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.04.30 16:16
  • 15
  • 0
점심 482kcal 15:57
탄수화물(18.6%) 52.07 / 280g
단백질(67.1%) 34.23 / 51g
지방(35.2%) 15.14/ 43g
쌀밥
(1공기, 120g)
 177kcal
로메인 상추
(1회, 100g)
 24kcal
[동원] 참치캔
(1회, 50g)
 100kcal
소불고기
(1인분, 100g)
 163kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
[노브랜드] 도시락김
(1인분, 2g)
 11kcal
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