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다이어트 식단

04월 30일( 저녁식사 356kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.04.30 19:03
  • 20
  • 0
저녁 356kcal 19:01
탄수화물(6.7%) 21.94 / 328g
단백질(42.5%) 25.51 / 60g
지방(36.4%) 18.18/ 50g
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
오이
(1개, 120g)
 10kcal
갈치구이
(1회, 40g)
 76kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
잡곡밥
(1공기, 50g)
 80kcal
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