다이어트 식단
04월 30일( 점심식사 567kcal)
율묵맘
- 2021.04.30 21:59
- 45
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점심 567kcal 11:38
탄수화물(19.3%) 69.67 / 361g
단백질(42.1%) 27.77 / 66g
지방(35.6%) 19.57/ 55g
| 스콘 (1인분, 42g) | 148kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 찜닭 (1/2인분, 100g) | 192kcal |
| 부추무침 (3/4인분, 60g) | 47kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 12g) | 34kcal |
| 어묵볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
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