♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
4월 30일
뿐쓰
- 2021.04.30 22:42
- 44
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커피한잔 하면서 동네 산책하다가
옛날치킨 보이길래 사왔어요.
방금 가족들끼리 야식 먹었어요.
몸무게 빠지나 싶더니 겨우 유지 했어요.
5월이니까 내일부터라고 또 말해 봅니다.
4개월 제대로 안했더니 옛날 몸으로
돌아가고 있어요.
안빠지는 체질로 바뀌는중~
5월도 못하면 진짜 안빠질것 같아요.
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힘내요 뿐스님~ 응원합니다❤️