다이어트 식단
05월 01일( 저녁식사 224kcal)
커브스486
- 2021.05.01 07:13
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저녁 224kcal 07:12
탄수화물(6.9%) 20.61 / 298g
단백질(32.4%) 17.84 / 55g
지방(18.8%) 8.44/ 45g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 귤 (1개, 80g) | 31kcal |
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