다이어트 식단
05월 01일( 점심식사 633kcal)
sugarpoint
- 2021.05.01 16:22
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점심 633kcal 16:20
탄수화물(16.9%) 55.15 / 327g
단백질(126.8%) 76.06 / 60g
지방(23.2%) 11.61/ 50g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 돼지 사태 수육 (3회, 282g) | 369kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 오이김치 (1/2소접시, 38g) | 9kcal |
| 부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
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