5.1 [+5]
์ ๊ฐ ์๋จ์์ด๋ ๋๋ ์ ์ธ ๋จน๋ ๊ฑฐ๋ฅผ ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ข์ํด์ ๋ง์ด ๋จน์์ด์. ์ค๋์ ํ ์์ผ์ด๋ผ์ ๋จน๊ณ ์ถ์ ๊ฒ ์ข ๋จน์์ด์ฏ ใ
์ ์ฌ์ ์๋จ์์ ์ธ ๊ฐ ์ธ ๋จน๊ณ
๋๋ ์์ ๋ ๊ฐ
์ ๋ ์ผ๋ก ์ด๊ฒ ๋ ๊ฐ ๋จน๊ณ
์น์ฆ ๋ฃ๊ณ ๊ตฌ์ด ๋๋ ์
ํ์์ผ๋ก ๋ธ๊ธฐ์ ์นด์นด์ค ๊ฐ๋ฃจ ๋ฟ๋ ค ๋จน์์ต๋๋ค
์ค๋์ ํ ์์ผ์ด๋ผ์ ์์นจ์ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ! 3.2ํค๋ก ๋ฐ์ใ ๋ด์. ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋ชปํ๋ ์ ์๊ฒ๋ ์ ๋ง ํ๋ค์์ง๋ง ๋ฟ๋ฏํ์ด์
๊ทผ๋ ฅ ์ด๋๋ ์ด์ 29์ผ์งธ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฏธ๊ตญ ์ด๋์ฌ์ธ์.. ์บ๋ฆฌ(๋ถ๊ฐ์ฃผ) ์ด๋ค์๋๋ฐ.. ๋ฏธ๊ตญ ์ฌ์๋ ๋ถ ๋ณด๋ฉด ์ ์ง ๋ ๋ฐฉ๊ฐ..โฅ
์ ๋ ํ ์ฌ์ค ์ค์คํด์ ์ด๊ณ ์์ด์~ ใ ใ ์ํ๋์์ค์ฝ ํ ๋ฒ ๋ค๋ ์๋๋ฐ ๋ ์จ๊ฐ ์ข๋๋ผ๊ณ ์!
mental*diet ํ ์ฌ์ค ์ค์คํด์์ ์ด์ฌ ์จ ์น๊ตฌ ํ๋ ์์์ด์.
์ค์คํด ์ด์ผ๊ธฐ ๋ง์ด ๋ค์์์ฃ .. ๋ฐ๊ฐ์์..^^
์์ฌ์ฒ๋ผ ใ ใ ๊ทธ๋ ๊ตฐ์!! ๋ค ๋ฐ๊ฐ์์~!
๋ง๋ ์๋จ๊ณผ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ก ์ฃผ๋ง ๋ถํ์ฐ์ จ๊ตฐ์
์๋จ์, ๋๋ ์ ์์๋ฉด์์ ์ฐ์ํ์ฃ ~~
๋ฐ๋๋ ์งฑ๐