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다이어트 식단

05월 02일( 저녁식사 550kcal)

다신등급

hyang33****
  • 2021.05.02 21:48
  • 13
  • 0
저녁 550kcal 21:46
탄수화물(26.3%) 86.44 / 329g
단백질(66.7%) 40.01 / 60g
지방(8.2%) 4.10/ 50g
수제 플레인 요거트
(1컵, 180ml)
 295kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(4낱개, 36g)
 120kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 95g)
 80kcal
파인애플
(1회, 100g)
 55kcal
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