다이어트 일기
[5.5.5 - 2일차] 05월 02일 (음식 872kcal, 운동 84kcal)
스마일리러블리
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- 2021.05.02 22:35
- 153
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5.5.5 2일차❤️
유산소 틈새 운동과 외식 중에서도 면을 건져먹지 않으며 일상 속에서 다이어트 지키기 성공!
내일부터는 챌린지답게 첫주 늘어난 양 조이기를 할 생각인데
첫주 주제를 무엇으로 잡을까!
- 음식
- 운동
872/ 800
84/ 436
실패
(424)
오전 간식 : 160kcal (18.35%)
| [파스퇴르] 쾌변두유 검은콩,검은깨 | 160kcal |
점심식사 : 248kcal (28.44%)
| 군고구마 | 248kcal |
저녁식사 : 464kcal (53.21%)
| 짬뽕 | 464kcal |
운동 : 84kcal
| 산책 걷기 | 84kcal |
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