다이어트 식단
05월 03일( 저녁식사 240kcal)
미쳤군@
- 2021.05.03 19:09
- 16
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저녁 240kcal 18:45
탄수화물(4.7%) 16.27 / 346g
단백질(25.7%) 16.16 / 63g
지방(22.4%) 11.89/ 53g
| [서울우유] 나 100% 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 돼지갈비찜 (1/4인분, 50g) | 141kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 12g) | 19kcal |
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