다이어트 식단
05월 03일( 저녁식사 504kcal)
hungryquokka
- 2021.05.03 19:55
- 71
- 0
토시살 150g 브로콜리 50g 야채 밤호박 100g
다이어트 첫날인데 식단 괜찮게 하는건지 확신이 안 선다,,,
저녁 504kcal 19:02
탄수화물(7.2%) 24.31 / 336g
단백질(55.8%) 34.01 / 61g
지방(85.1%) 43.41/ 51g
| 소 토시살 (1회, 150g) | 385kcal |
| 바밤 단호박 (1회, 100g) | 103kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
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