다이어트 식단
05월 03일( 저녁식사 443kcal)
시아72
- 2021.05.03 21:08
- 67
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저녁 443kcal 19:32
탄수화물(23.2%) 74.87 / 323g
단백질(25.7%) 15.15 / 59g
지방(52.7%) 25.80/ 49g
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 67g) | 106kcal |
| 도라지나물 (1소접시, 49g) | 73kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| [그로서리 서울] 잘 지은 곤약현미밥 (1팩, 110g) | 95kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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