다이어트 식단
05월 03일( 점심식사 567kcal)
카@yongmihee
- 2021.05.03 22:44
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+낙지젓갈.아메리카노 (2:30)
점심 567kcal 22:26
탄수화물(21.1%) 71.17 / 338g
단백질(86.9%) 53.85 / 62g
지방(11.8%) 6.16/ 52g
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 200g) | 214kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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