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다이어트 일기

02월 28일 (음식 973kcal, 운동 1471kcal)

다신등급

필통정리

  • 2016.02.28 11:53
  • 53
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아침식사 : 60kcal (6.17%)
아메리카노 (4잔, 1880ml) 60kcal
점심식사 : 580kcal (59.61%)
백반 (1인분) 580kcal
저녁식사 : 333kcal (34.22%)
레드와인 (1작은컵, 100ml) 84kcal
딸기 (7개, 140g) 35kcal
[해태] 에이스 (1봉지, 40g) 214kcal
운동 : 1,471kcal
잠자기 취침 수면 (300분) 270kcal
서있기 (600분) 857kcal
천천히걷기 (120분) 264kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
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