다이어트 식단
05월 04일( 아침식사 346kcal)
에이미장
- 2021.05.04 08:55
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아침 346kcal 08:49
탄수화물(10.8%) 35.39 / 328g
단백질(37.7%) 22.64 / 60g
지방(26.9%) 13.46/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 60g) | 88kcal |
| 갈치구이 (1회, 20g) | 38kcal |
| 계란프라이 (1개, 0g) | 0kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 무생채 (1소접시, 50g) | 20kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 100g) | 88kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
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