다이어트 일기
05월 03일 (음식 1431kcal, 운동 334kcal)
날똥자루
- 2021.05.04 09:24
- 25
- 0
- 음식
- 운동
1431/ 1511
334/ 252
성공
(162)
아침식사 : 301kcal (21.03%)
| 동태전 | 74kcal |
| 두부 | 44kcal |
| 표고버섯 | 15kcal |
| 무새우젓국 | 62kcal |
| 오이 | 4kcal |
| [크레이브푸드] 후무스 | 102kcal |
점심식사 : 438kcal (30.61%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 건새우볶음 | 32kcal |
| 깻잎장아찌 | 2kcal |
| 고구마줄기볶음 | 56kcal |
저녁식사 : 692kcal (48.36%)
4시 완료.
우리콩두유섭취
| [자연드림] 우리콩두유 | 90kcal |
| 동태전 | 370kcal |
| 미나리 | 6kcal |
| 대추방울토마토 | 12kcal |
| 오이 | 9kcal |
| [크레이브푸드] 후무스 | 205kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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