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다이어트 식단

05월 05일( 아침식사 379kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.05.04 19:51
  • 26
  • 0
아침 379kcal 18:37
탄수화물(18.3%) 68.23 / 373g
단백질(24.0%) 16.34 / 68g
지방(7.7%) 4.37/ 57g
콩자반
(1소접시, 30g)
 95kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
 62kcal
된장국
(1/2인분, 100g)
 38kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
 29kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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