다이어트 식단
05월 05일( 아침식사 430kcal)
이옹애옹
- 2021.05.05 08:22
- 32
- 0
아침 430kcal 18:37
탄수화물(20.8%) 77.74 / 373g
단백질(24.2%) 16.43 / 68g
지방(9.4%) 5.35/ 57g
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 어묵볶음 (3/4소접시, 83g) | 93kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 150g) | 221kcal |
| 계란국 (1/4대접, 25g) | 13kcal |
| 두부 (1/4회, 10g) | 8kcal |
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