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다이어트 식단

05월 05일( 오전간식 208kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.05.05 11:01
  • 26
  • 0
오전간식 208kcal 10:58
탄수화물(5.7%) 18.61 / 328g
단백질(25.4%) 15.25 / 60g
지방(16.2%) 8.10/ 50g
새싹 (알팔파)
(1컵, 33g)
 10kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 10g)
 10kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 60g)
 108kcal
잡곡밥
(1공기, 50g)
 80kcal
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