다이어트 식단
05월 05일( 점심식사 457kcal)
MS10077121
- 2021.05.05 12:57
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점심 457kcal 07:16
탄수화물(23.7%) 66.27 / 280g
단백질(40.5%) 20.68 / 51g
지방(30.9%) 13.28/ 43g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 두릅 (1회, 100g) | 21kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 50g) | 100kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 40g) | 25kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 12g) | 9kcal |
| 부추무침 (1인분, 80g) | 63kcal |
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