다이어트 식단
05월 06일( 점심식사 423kcal)
카@wjdthal04
- 2021.05.06 13:13
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점심 423kcal 13:08
탄수화물(11.2%) 40.61 / 363g
단백질(57.1%) 38.25 / 67g
지방(22.3%) 12.24/ 55g
| 오이 (1개, 110g) | 9kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| [아임닭] 순한참숯훈제 닭가슴살수제소시지 (1팩, 120g) | 189kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 적채 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 10g) | 3kcal |
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