다이어트 식단
05월 06일( 저녁식사 413kcal)
윤살빼자
- 2021.05.06 19:45
- 25
- 0
저녁 413kcal 17:58
탄수화물(3.8%) 12.43 / 325g
단백질(7.3%) 4.40 / 60g
지방(1.7%) 0.87/ 50g
| 잡곡밥 (105회, 0g) | 176kcal |
| 닭고기가슴살 구운것 (1회분, 100g) | 164kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 파김치 (1소접시, 20g) | 24kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
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