다이어트 식단
05월 07일( 저녁식사 1497kcal)
알이즈웰
- 2021.05.07 19:32
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저녁 1497kcal 19:27
탄수화물(20.2%) 64.61 / 320g
단백질(110.2%) 65.02 / 59g
지방(222.1%) 108.81/ 49g
| [삼육두유] 국산 검은콩 두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
| [그로서리 서울] 밤이되면 곤약 불닭비빔 (1개, 161g) | 60kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 계란프라이 (6개, 276g) | 534kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
| 코코넛오일 (2티스푼, 28g) | 252kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| [남양] 루카스나인 더블샷 라떼 (2스틱, 30g) | 148kcal |
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