다이어트 일기
05월 07일 (음식 1562kcal, 운동 402kcal)
시주아야
- 2021.05.07 19:53
- 48
- 0
다욧 1일차! 3키로 빼자!!!!식단 운동 열심히❤️ 파이팅!
- 음식
- 운동
1562/ 1791
402/ 298
성공
(333)
아침식사 : 417kcal (26.70%)
| 쑥떡 | 215kcal |
| 꿀 | 47kcal |
| [카페베네] 카페라떼 | 110kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
오전 간식 : 110kcal (7.04%)
| [카페베네] 카페라떼 | 110kcal |
점심식사 : 271kcal (17.35%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 219kcal |
| [엔제리너스] 아이스아메리카노 | 7kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
오후 간식 : 427kcal (27.34%)
| 바나나 | 186kcal |
| [삼양] 삼양짱구 | 234kcal |
| [엔제리너스] 아이스아메리카노 | 7kcal |
저녁식사 : 337kcal (21.57%)
저녁식사 시간: 7:20
| 쌀밥 | 231kcal |
| 새송이버섯 | 9kcal |
| 가자미구이 | 78kcal |
| 미역나물 | 19kcal |
운동 : 402kcal
| 커브스 순환운동 | 390kcal |
| 플랭크 | 12kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기