다이어트 일기
02월 28일 (음식 908kcal, 운동 66kcal)
쭈쭈아
- 2016.02.28 13:28
- 43
- 0
아침식사 : 407kcal (44.82%)
| 계란 오믈렛 (1인분) | 151kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| 샐러리 (1소접시, 20g) | 2kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 10g) | 90kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
| 찐고구마 (1/4개, 25g) | 32kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
저녁식사 : 501kcal (55.18%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| 카스맥주 (1잔, 230ml) | 85kcal |
| 함박스테이크 (1/4인분) | 119kcal |
| [풀무원] 생가득쉬림프&고르곤졸라치즈크림파스타소스 (1/4통, 82g) | 210kcal |
운동 : 66kcal
| 스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
| 스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기