다이어트 식단
05월 08일( 점심식사 658kcal)
카@wjdthal04
- 2021.05.08 12:32
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점심 658kcal 12:06
탄수화물(8.6%) 31.10 / 363g
단백질(104.9%) 69.24 / 66g
지방(56.3%) 30.95/ 55g
| 메추리알장조림 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
| 선지해장국 (1인분, 100g) | 86kcal |
| 야채쌈 (1인분, 100g) | 69kcal |
| 오리고기 (1인분, 150g) | 301kcal |
| 계란찜 (1인분, 80g) | 64kcal |
| 쌀밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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