• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 28일 (음식 1208kcal, 운동 480kcal)

다신등급

하은망

  • 2016.02.28 13:48
  • 57
  • 0
아침식사 : 642kcal (53.15%)
오렌지 (1/2개, 157g) 45kcal
고르곤졸라치즈 (1회분, 30g) 129kcal
안심스테이크 (1/4인분, 92g) 154kcal
야채샐러드 (1.5소접시, 184g) 184kcal
오리엔탈드레싱 (2큰술, 30g) 130kcal
저녁식사 : 472kcal (39.07%)
닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g) 25kcal
파절이 (1/2인분) 25kcal
쭈꾸미볶음 (1/4중간접시, 50g) 52kcal
간식 : 94kcal (7.78%)
[닥터유] 에너지바 (1/2개, 20g) 94kcal
운동 : 480kcal
산책 걷기 (240분) 480kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

02월 28일 (음식 2752kcal, 운동 120kcal)

2016.02.28 조회수 : 72
다음글

내 근육 내놔!!

2016.02.28 조회수 : 690
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기