다이어트 식단
05월 08일( 점심식사 1086kcal)
헝그리fc
- 2021.05.08 21:15
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점심 1086kcal 21:10
탄수화물(14.0%) 60.86 / 435g
단백질(149.3%) 119.45 / 80g
지방(58.3%) 38.50/ 66g
| 육회 (3중간접시, 450g) | 690kcal |
| 새우초밥 (1인분, 30g) | 46kcal |
| 찐 또는 삶은 새우 (2마리, 20g) | 14kcal |
| 연어회 (1인분, 30g) | 49kcal |
| 참치회 (4조각, 112g) | 124kcal |
| 찹스테이크 (1인분, 50g) | 83kcal |
| 소불고기 (1인분, 30g) | 48kcal |
| 계란초밥 (1개, 50g) | 32kcal |
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