다이어트 일기
05월 08일 (음식 1981kcal, 운동 619kcal)
박힌사탕
- 2021.05.09 11:13
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1981/ 2059
619/ 343
성공
(354)
오전 간식 : 1,083kcal (54.67%)
| [롯데리아] 치킨버거세트 | 787kcal |
| [롯데리아] 화이어윙 (4조각) | 296kcal |
점심식사 : 146kcal (7.37%)
| [캘리포니아골드뉴트리션] Whey Protein Isolate | 146kcal |
오후 간식 : 125kcal (6.31%)
| [사조] 안심 닭가슴살 훈제 | 125kcal |
저녁식사 : 235kcal (11.86%)
| [사조] 안심 닭가슴살 훈제 | 125kcal |
| [풀무원] 아임리얼 스트로베리 | 110kcal |
야식 : 392kcal (19.79%)
| [캘리포니아골드뉴트리션] Whey Protein Isolate | 293kcal |
| 셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크 | 99kcal |
운동 : 619kcal
| 헬스 | 577kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
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