다이어트 식단
05월 09일( 점심식사 411kcal)
윤살빼자
- 2021.05.09 13:26
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점심 411kcal 13:24
탄수화물(14.4%) 46.71 / 325g
단백질(10.2%) 6.10 / 60g
지방(6.6%) 3.30/ 50g
| 잡곡밥 (105회, 0g) | 176kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 아삭이고추 (3개, 24g) | 6kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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