14 15일
크롭티에레깅스
기간 4월24일 ~ 5월9일이번 미션1) 오후간식+저녁 300kcal 먹기2) 퇴근 후 스트레칭 10분 하늘자전거 10분3) 젤리, 초콜릿, 빵, 떡 안먹기 🙈4) 식전에 물3컵이상 마실것시작체중 49.7목표체중 46오늘체중 48가족들만난것치곤 선빵 나름 조절해서먹음그리고 과자와 아이스크림은 넘 맛있다이제 또다시 다음 15일을 위해 화이팅
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