하루 물섭취량
문넘기
물을 너무 안먹어서 억지로 먹긴하는데 하루 750ml 밖에 안먹게되네요 그럼 커피도 끊어야할까요? 커피가 수분을 뺐어간다하네요ㅠ
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일어나서 500ml점심전 500ml저녁전 500ml자기전 500ml그외 틈틈히 먹기처음에는 힘든데적응하면 먹을만해요식전에 먹으면 덜먹기도하고
양도괜찮고 맛있습니다
잘받았고 맛있네요.~~
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