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다이어트 식단

05월 10일( 아침식사 411kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.05.10 12:32
  • 28
  • 0
아침 411kcal 08:28
탄수화물(18.4%) 60.19 / 328g
단백질(48.9%) 29.36 / 60g
지방(11.9%) 5.96/ 50g
보리밥
(1공기, 60g)
 84kcal
돼지고기 간 삶은것
(1인분, 80g)
 132kcal
오이
(1개, 20g)
 1kcal
고추장
(4회, 80g)
 172kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
두릅
(1회, 50g)
 10kcal
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