다이어트 식단
05월 10일( 점심식사 468kcal)
Dumpty
- 2021.05.10 13:52
- 76
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점심 468kcal 13:46
탄수화물(4.8%) 15.41 / 318g
단백질(62.4%) 36.21 / 58g
지방(66.7%) 32.68/ 49g
| 옵티멈뉴트리션 퍼포먼스 웨이 아이솔레이트 단백질 파우더 (1회, 38g) | 140kcal |
| [자로우] MCT 오일 (1회, 15ml) | 90kcal |
| 새싹 (알팔파) (1컵, 83g) | 25kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 40g) | 26kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
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